Nave Ishtar

Questo studio di yoga è gestito da Esther ed è un centro che ti invita a ricevere lezioni di yoga per allontanarti dagli stimoli della vita quotidiana.

In questa sala yoga veniamo a connetterci con il nostro io interiore e a viverla come uno spazio sociale per fermarci ad ascoltare il momento presente attraverso la musica e la voce dell’insegnante.

Lo yoga è un ottimo strumento per imparare a fermarsi.
Attraverso gli esercizi riusciamo anche a espandere il nostro corpo per renderlo più flessibile e per uscire dalle posture quotidiane.

Il nostro corpo è un tesoro di cui dobbiamo prenderci cura, così come la nostra mente.